Sat Nam Klub

Jest to zamknięta przestrzeń abonamentowa dla Klubowiczów. Można do niego wejść raz na 3 miesiące (na początku nowej pory roku). Najbliższa możliwość to początek marca. Zapraszamy panie i panów. Zapisz się do mojego newslettera, a na pewno odpowiednio wcześnie dostaniesz informację o drzwiach otwartych do Sat Nam Klubu. Zajęcia w Sat Nam Klubie odbywają się we wtorki, czwartki i w soboty. Trwają 90 minut. Są nagrywane
i dostępne przez cały czas, kiedy jesteś członkinią.

Drzwi do Sat Nam Klubu otwierane są raz na 3 miesiące. Teraz jesteśmy w nowym kwartalnym cyklu. Będzie można dołączyć
w marcu. Jeśli po 3-miesięcznym udziale w Klubie będziesz chciała zrobić przerwę i dołączyć w kolejnym kwartale, nie ma problemu. Nie ma możliwości wypisywania się i ponownego zapisywania w trakcie danego kwartału. Dostęp do materiałów udostępnianych w ramach Klubu jest tylko dla członków Klubu. Wypisując się, tracisz możliwość korzystania z nich.

Sat Nam Klub to nie tylko spotkania na żywo, ale także biblioteka wszystkich poprzednich praktyk oraz webinarów. Możesz więc praktykować, kiedy chcesz z dowolną praktyką.

Tak, wszystkie zajęcia w Sat Nam Klubie są nagrywane. Staram się udostępniać nagrania jak najwcześniej, trwa to maksymalnie 24 godziny. Wysyłamy też do Was maila z informacją, że zajęcia są już udostępnione na platformie.

W czwartki klasyczna praktyka jogi kundalini. Zajęcia rozpoczynamy mantrą, jest rozgrzewka, krija, relaksacja, medytacja, ćwiczenia oddechowe. Zajęcia czwartkowe trwają 1,5 godziny.

W soboty również praktyka jogi kundalini, ale poranna. Bez muzyki, jest to praktyka w ciszy. Poranek to taki czas, kiedy jesteśmy bardziej połączeni ze sobą i potrzebujemy mało bodźców. Pod koniec praktyki zaczynamy śpiewać mantry, najczęściej wtedy pojawia się też muzyka. Te zajęcia również trwają 1,5 godziny. Jest rozgrzewka, krija, ćwiczenia oddechowe, mantry. Zajęcia podobne do tych czwartkowych, ale inne energetycznie, takie bardziej przygotowujące nas do dnia. 

We wtorki dodatkowe zajęcia, które nie zawsze będą praktyką jogi. Trwają godzinę, od 19 do 20. Raz lub dwa razy w miesiącu będzie praktyka jogi yin. Będą też praktyki z innymi nauczycielami, niekoniecznie joga kundalini, może też być inspiracja innych praktyk. Pojawią się też webinary, spotkania z gośćmi, Q&A. Wtorki będą więc takimi spotkaniami bardziej inspiracyjnymi, niekoniecznie praktyką. 

Kalendarz naszych spotkań będzie dla Was wcześniej udostępniony, możecie więc zaplanować sobie cały miesiąc.

Będzie praktyka, ale nie w każdy wtorek. Będzie to praktyka jogi yin lub innej formy jogi.

Często wspominam o tym, że praktyki jogi kundalini kontynuujemy przez 40 dni. Natomiast praktyki w Sat Nam Klubie to nie są praktyki, które musisz wykonywać przez te 40 dni. Możesz, jeżeli chcesz, wykorzystać do tego którąś z tych praktyk lub tych, które znajdują się już w bibliotece z poprzednich edycji. Może być tak, że jakaś praktyka tak Ci się spodoba, że zechcesz wykonywać ją przez 40 dni. Praktyki w Sat Nam Klubie to praktyki, które przede wszystkim czujesz, że wykonujesz razem z grupą i pojawia się fantastyczna energia grupy. Wykonane tylko raz również niesamowicie na nas działają.

Przede wszystkim praktyka, którą wykonujesz u siebie w domu. Jesteś w swojej przestrzeni, możesz zapalić sobie swoją świecę, masz swoje zapachy, olejek eteryczny lub w ogóle bez, możesz być w piżamie. Jesteś w komfortowych i bezpiecznych dla siebie warunkach, nie musisz nigdzie dojeżdżać. Korzyścią jest też to, że są to zajęcia na żywo, możesz więc o coś zapytać, skomentować, porozmawiać z innymi uczestnikami i w ogóle poczuć energię grupy. Inne korzyści to tworzenie naszej satnamowej społeczności, która bardzo się wspiera. Mamy też grupę na Facebooku dla osób, które mają ochotę dołączyć. Możecie tam zadawać pytania, poradzić się, zadać też pytanie mi. 

Uczestnicy Sat Nam Klubu mają też zniżki w moim sklepie na wszystkie moje produkty online 20%. Macie też dostęp do moich wszystkich webinarów, które do tej pory się odbyły. Organizuję bezpłatne webinary, ale dostęp do powtórki jest tylko przez 48 godzin. Uczestnicy Sat Nam Klubu mogą je obejrzeć wtedy, kiedy chcą. Tych webinarów jest obecnie ponad 60. Macie też dostęp do wszystkich praktyk, które odbyły się w poprzednich sezonach Sat Nam Klubu, który ma już ponad 3 lata. Praktyk dostępnych
w bibliotece jest około 320. 

Kolejna korzyść to spotkania z gośćmi, których zapraszam tylko do Sat Nam Klubu. Inspirujące wykłady, praktyki jogi yin. Myślę, że samo uczestniczenie w Sat Nam Klubie i bycie częścią tej społeczności to niesamowita energia i mam nadzieję, że poczujesz się fajnie w naszej grupie.

Tak, oczywiście. Otrzymujesz dostęp do wszystkich praktyk od początku istnienia Sat Nam Klubu. Dzięki temu możesz sobie porównać, jak się rozwijał.

20% na moje produkty online — np. medytacje sezonowe, warsztaty online, kursy online. 

Nagrania staram się udostępniać jak najszybciej, czasami nawet tuż po naszym spotkaniu. Ale na pewno w ciągu 24 godzin.