NAJWIĘKSZA SZKOŁA JOGI KUNDALINI Z ZAJĘCIAMI NA ŻYWO
Sat Nam Klub
Zwolnij, aby poczuć więcej!
Letni sezon Sat Nam Klubu to czas oddechu, luzu i małych kroków, które niosą wielką zmianę. Zrób mniej, czując więcej. Wybierz to, co Ci służy – i wracaj do siebie codziennie, choćby na chwilę.
NAJWIĘKSZA SZKOŁA JOGI KUNDALINI Z ZAJĘCIAMI NA ŻYWO
Sat Nam Klub
Zwolnij, aby poczuć więcej!
Letni sezon Sat Nam Klubu to czas oddechu, luzu i małych kroków, które niosą wielką zmianę. Zrób mniej, czując więcej. Wybierz to, co Ci służy – i wracaj do siebie codziennie, choćby na chwilę.
Szybki dostęp do treści
Czym jest Sat Nam Klub?
Twoja codzienna przestrzeń powrotu do siebie
Sat Nam Klub to największa wirtualna szkoła jogi kundalini z zajęciami na żywo – ale tak naprawdę to coś więcej. To Twoja rutyna, która nie męczy, praktyka, która dodaje lekkości i społeczność, która wspiera Cię, niezależnie od tego, gdzie jesteś. Wszystko po to, by codziennie wracać do siebie – choćby na chwilę.
3 razy w tygodniu spotykamy się na żywo
Czwartki i soboty to wspólna praktyka i medytacja, które pomagają Ci wrócić do ciała, oddechu i siebie. We wtorki – warsztaty, webinary, spotkania z inspirującymi gośćmi i sesje Q&A, które poszerzają perspektywę i pogłębiają praktykę. Możesz być na wszystkim, ale nie musisz. Wybierasz to, co Ci służy i praktykujesz po swojemu, w zgodzie ze sobą.
Dla tych, którzy zaczynają i tych, którzy wracają
Sat Nam Klub to miejsce dla każdego, kto chce praktykować bez presji, wymagań i porównywania. Znajdziesz tu praktyki dopasowane do Twojej energii, nastroju i poziomu, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy praktykujesz już jakiś czas i znasz krije oraz mantry.
Joga dostępna zawsze i wszędzie
Dzięki obszernej bibliotece nagrań możesz praktykować o każdej porze, z dowolnego miejsca na świecie: w domu, w ogrodzie, na plaży. Letnia praktyka ma swój rytm i Ty też możesz mieć swój. Wybieraj praktyki zgodnie z tym, czego aktualnie potrzebujesz – Sat Nam Klub dostosowuje się do Ciebie.
Czego doświadczysz w Sat Nam Klubie latem?
Zwolnisz tempo, by poczuć więcej: siebie, swoje potrzeby i rytm swojego ciała.
Zamiast gonić, pozwolisz sobie na odpoczynek, regenerację i spokojną praktykę.
Zaczniesz regularnie praktykować, nawet jeśli jesteś w podróży, bo Sat Nam Klub będzie z Tobą wszędzie.
Twoje ciało stanie się bardziej rozluźnione, elastyczne i obecne. Odczujesz, że mniej znaczy więcej.
Doświadczysz harmonii ciała, umysłu i duszy, która da Ci lekkość i radość w codziennym życiu.
Zbliżysz się do siebie bez napięcia, bez oczekiwań, za to z większą czułością i akceptacją.
Wprowadzisz małe rytuały, które będą Ci towarzyszyć nie tylko latem, ale zostaną z Tobą na dłużej.
Lato to czas prostoty i powrotu do tego, co najważniejsze. Jeśli tego właśnie potrzebujesz, to Sat Nam Klub jest dla Ciebie.
Jak wygląda letnia praktyka w Sat Nam Klubie?
To poranna medytacja na tarasie, krótka krija w ogrodzie, oddech w hamaku albo joga na plaży.
To bycie w kontakcie ze sobą – w rytmie, który nie wymaga pośpiechu ani planu.
To przestrzeń, która przypomina Ci, że możesz odpoczywać i rozwijać się jednocześnie.
To spotkania, które niosą energię i inspirację oraz biblioteka nagrań, która jest zawsze pod ręką.
To joga, która płynie razem z Tobą – niezależnie od tego, gdzie jesteś i jak się dziś czujesz.
Czy Sat Nam Klub to miejsce dla mnie?
Sat Nam Klub jest dla Ciebie, jeśli:
Chcesz regularnie praktykować jogę i mieć wsparcie doświadczonych nauczycieli na każdym etapie swojej drogi.
Kochasz praktykować w zaciszu własnego domu, bez presji i stresu – w swoim tempie, o dowolnej porze, bez tracenia niepotrzebnie czasu na dojazdy.
Lubisz mieć dostęp do nagrań, które możesz odtwarzać w każdej chwili, zgodnie z tym, czego naprawdę potrzebujesz, na swoich warunkach.
Cenisz wsparcie i moc energii grupy podczas spotkań na żywo, gdzie dzielimy się, inspirujemy i rośniemy razem.
Chcesz zagłębić się w jogę kundalini i odkrywać jej głębię, by poczuć jej transformacyjną moc na własnej skórze.
Pragniesz poczuć więcej lekkości, radości i harmonii każdego dnia – Sat Nam Klub to przestrzeń, która daje Ci tę możliwość.
Czujesz, że to czas na wewnętrzną przemianę, a w Sat Nam Klubie masz szansę prawdziwie rozkwitnąć.
Sat Nam Klub
Zaproszenie
Chcę dołączyć do Sat Nam Klubu, ale obawiam się, że nie będę miała wystarczająco dużo czasu, by korzystać ze wszystkich materiałów i uczestniczyć we wszystkich spotkaniach…
Kiedy dołączasz do Klubu, wybierz sobie jakiś cel, np. że chcesz być raz w tygodniu na zajęciach na żywo, zrobić praktykę z nagraniem, praktykować 5 razy w tygodniu po 30 minut albo codziennie wykonać krótką, 3-minutową medytację.
Potraktuj Sat Nam Klub jako miejsce, gdzie możesz się inspirować i wybieraj to, co będzie dla Ciebie najlepsze w danym momencie. Nie potrzebujesz być za każdym razem na spotkaniach na żywo, jeśli nie masz na to czasu albo nie pasuje Ci wyznaczona godzina — możesz później obejrzeć nagranie w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie.
Na początku nie bierz na siebie za dużo. Spróbuj małymi krokami, a później dokładaj kolejne rzeczy.
Sezon letni – Zwolnij, aby poczuć więcej
Lato sprzyja temu, by zwolnić, poczuć więcej i po prostu być. W Sat Nam Klubie zapraszam Cię do dołączenia do letniego sezonu z praktykami, które przyniosą czystość umysłu, lekkość ciała i głęboki oddech dla duszy. To moment, by odpocząć od nadmiaru bodźców, wyciszyć się i odnaleźć swój rytm. Nie musisz niczego przyspieszać – wystarczy, że wrócisz do siebie.
Medytacja Letnia – Medytacja dla Czystości Umysłu
Dowiedz się więcej o medytacji
Krija do 40-dniowej praktyki – Metabolizm i Relaksacja
Ta praktyka to połączenie tego, czego latem najbardziej potrzebujemy: lekkości w ciele i spokoju w głowie. Balansuje aktywność i regenerację, jest delikatna, ale skuteczna i działa jak naturalny reset. Pomoże Ci wyciszyć system nerwowy, wesprze trawienie i metabolizm, rozluźni brzuch i klatkę piersiową, wzmocni poczucie wewnętrznej mocy i zaufania. Będziemy ją praktykować codziennie przez 40 dni.
Sat Nam Klub Special – letnie warsztaty online
7-dniowe wyzwanie, które działa jak miejski retreat. Te warsztaty to zaproszenie do ciszy, kontaktu z ciałem i głębokiej obecności dla osób, które pragną prawdziwego odpoczynku, nawet jeśli w wakacje zostają w domu. W ramach warsztatów czekają na Ciebie 2 spotkania na żywo, codzienne zadania i motywacja oraz grupa dla uczestników – przestrzeń wspólnoty i wzajemnego wsparcia.
Lato nie musi oznaczać zawieszenia praktyki. Wręcz przeciwnie: to idealny czas, by zanurzyć się w siebie i swoje potrzeby, zwolnić i poczuć, jakie to cudowne uczucie, kiedy jesteś bliżej siebie. Zapraszam Cię do wspólnej, letniej podróży.
Z czym będziemy pracować w sezonie letnim?
Lekkość i wewnętrzny spokój
Latem warto zwolnić, zdjąć z siebie presję i dać sobie więcej luzu. Dlatego właśnie w tym sezonie skupimy się na tym, by mniej znaczyło więcej: mniej stresu, mniej napięcia, więcej przestrzeni na bycie tu i teraz. Wykorzystamy ten czas, by zredukować wewnętrzny pośpiech i otworzyć się na prawdziwe odczuwanie swojego ciała i umysłu.
Jasność i równowaga
Regularna, codzienna praktyka medytacji przez 90 dni to skuteczna droga do oczyszczenia umysłu i wzmocnienia wewnętrznego spokoju. Pomoże rozładować napięcia, uspokoić gonitwę myśli i odzyskać kontrolę nad stresem, który często towarzyszy nam w codziennym chaosie. Dzięki temu zyskasz klarowność, lepszą koncentrację oraz głębokie poczucie równowagi.
Spokój w głowie, przebudzenie w ciele
40 dni to wystarczający czas, by stworzyć nowe nawyki, które przyniosą trwałą zmianę. Dzięki praktyce odkryjesz, jak możesz zwolnić, odpuścić presję i dać sobie więcej przestrzeni na oddech. Regularne ćwiczenia pomogą wyciszyć stres, uwolnić napięcia z ciała i umysłu oraz zbudować większą uważność w codziennym życiu. Gdy poczujesz, że chcesz więcej, możesz kontynuować tę praktykę lub wybrać inną z bogatej biblioteki nagrań.
W Sat Nam Klubie znajdziesz:
Praktyka jogi kundalini na żywo
Regularna praktyka jogi kundalini w czwartki (19:00) i soboty (6:30).
Wszystkie spotkania są nagrywane, więc jeśli nie możesz być z nami na żywo, obejrzysz je w dogodnym terminie.
40-dniowa krija jogi kundalini
Latem zaproszę Cię do wyjątkowej 40-dniowej praktyki, która pomoże Ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój w codzienności. Ta codzienna praktyka stanie się Twoją kotwicą – pozwoli rozluźnić napięcia, poczuć więcej lekkości w ciele, wyciszyć nadmiar bodźców, mocniej poczuć siebie i wzmocnić poczucie wewnętrznej równowagi.
Medytacje sezonowe
Dostęp do wszystkich medytacji sezonowych w cenie Klubu!
W tym także najnowsza medytacja sezonowa, którą będziemy wspólnie praktykować przez 90 dni!
Warsztaty i webinary tylko dla członków Klubu
Co miesiąc organizujemy webinary tylko dla członków Klubu! To świetna możliwość, żeby pogłębić swoją wiedzę nie tylko na temat jogi kundalini.
Wtorek: Inspiracje Sat Nam Klub
Co wtorek mamy dla Ciebie niespodziankę! To spotkania z gościem, sesje pytań i odpowiedzi z Agą, praktyki jogi YIN, webinary lub warsztaty.
Praktyki – Zwolnij, aby poczuć więcej
W każdy czwartek spotykamy się na sesji jogi, która przywróci ciału spokój, a umysłowi jasność. Te praktyki to okazja do zatrzymania się i wsłuchania w siebie – bez presji, bez pośpiechu. Krok po kroku, z tygodnia na tydzień, będziesz uwalniać napięcia, odzyskiwać wewnętrzną harmonię i budować głębsze połączenie ze sobą. To czas tylko dla Ciebie, by prawdziwie poczuć.
14 ścieżek tematycznych
Ścieżki tematyczne ułatwią Ci korzystanie z materiałów dostępnych na platformie. Zostały podzielone na 14 najważniejszych obszarów – Ty wybierasz, nad którym chcesz popracować w pierwszej kolejności. W każdej ścieżce znajdziesz specjalnie dobrane materiały, które pomogą Ci zagłębić się w temat i osiągnąć cel.
Biblioteka z nagraniami praktyk, medytacji i afirmacji
Bogata biblioteka nagrań praktyk, medytacji i afirmacji stanie się Twoim niezastąpionym źródłem wiedzy i inspiracji. Możesz wypróbować różne praktyki i wybrać te, które najbardziej przypadną Ci do gustu albo których akurat potrzebujesz.
Baza wiedzy: opisy mantr, pozycji i mudr
W bazie wiedzy masz nieograniczony dostęp do biblioteki mantr, pozycji i mudr jogi kundalini. Jeśli chcesz sprawdzić znaczenie słów mantry lub upewnić się, czy dobrze wykonujesz daną pozycję – zajrzyj do bazy wiedzy, gdzie znajdziesz wszystkie najważniejsze informacje.
1.5h praktyk jogi kundalini
codziennych, krótkich praktyk
spotkania na żywo w tygodniu
członków klubu
Uczestniczki o sat nam klubIE
Cześć! Witam Cię serdecznie!
Nazywam się Agnieszka Bera i od ponad 20 lat praktykuję jogę, a od 15 lat dzielę się tą ścieżką z innymi. Joga to dla mnie coś więcej niż zestaw technik – to sposób życia, który pozwala mi żyć wolniej, głębiej i z większą uważnością. To dzięki niej uczę się słuchać siebie, odpoczywać od nadmiaru i odnajdywać spokój w codzienności.
Latem szczególnie przypominam sobie, jak ważne jest, by zwolnić – i właśnie do tego zapraszam Cię w tym sezonie. Praktyka jogi może stać się Twoją codzienną chwilą ciszy, ukojenia i regeneracji.
Na co dzień mieszkam w Kopenhadze, ale moje serce jest tam, gdzie moja cudowna społeczność, gdzie razem praktykujemy i wzrastamy. Właśnie po to stworzyłam Sat Nam Klub – największą wirtualną szkołę jogi kundalini z zajęciami na żywo, w której znajdziesz przestrzeń na oddech, kontakt ze sobą i prawdziwą transformację.
Moją misją jest wspieranie innych w budowaniu życia w zgodzie ze sobą – bez presji, z większą lekkością i świadomością. Poprzez praktykę, warsztaty i kursy chcę dzielić się tym, co mnie samej pomogło wrócić do siebie – krok po kroku, oddech po oddechu.
Dlaczego warto dołączyć do Sat Nam KlubU?
Co zyskujesz dołączając do nas?
Oszczędzasz czas
Oszczędzasz czas, który potrzebujesz przeznaczyć na dojazd na zajęcia stacjonarne, a jak wiesz czas to najcenniejszy zasób, którego nie da się odzyskać.
Być może teraz, by dotrzeć na zajęcia stacjonarne, stoisz w korkach albo dojeżdżasz z innej miejscowości do studia jogi.
W Sat Nam Klub włączasz komputer, rozkładasz matę i już możesz zacząć swoją praktykę.
Elastyczność
Nie możesz być na spotkaniu „na żywo”? Nic straconego. Nagranie znajdziesz na platformie Sat Nam Klub i w wygodnej, intuicyjnej, dedykowanej aplikacji, którą możesz pobrac na swój telefon lub tablet.
Dzięki temu możesz praktykować, kiedy chcesz, ale również wybrać sobie praktykę, na jaką masz ochotę, o odpowiedniej długości, dopasowaną do Twoich możliwości czasowych.
Na zajęcia stacjonarne potrzebujesz stawić się w określonym terminie i nie masz wpływu na wybór praktyki.
Ciągły dostęp do materiałów
Nic Cię nie ogranicza i bez problemu wykonasz praktykę na wyjeździe, wakacjach czy w dniach wolnych od pracy, kiedy zajęcia stacjonarne zazwyczaj się nie odbywają.
Oszczędzasz pieniądze
Opłata abonamentowa za dostęp do Sat Nam Klub jest w większości przypadków niższa niż za zajęcia stacjonarne. Co więcej, jeśli nie możesz z jakiegoś powodu uczestniczyć w zajęciach stacjonarnych, to po prostu Ci one przepadają. W Klubie natomiast masz dostęp do wszystkich zajęć, jakie odbyły się do tej pory. Wszystkie są nagrywane, by można było do nich wracać, nawet wielokrotnie.
Oszczędzasz również pieniądze, które trzeba by było przeznaczyć na dojazd na zajęcia stacjonarne. Możesz dołączyć na miesiąc i wypróbować Sat Nam Klub lub od razu na cały sezon, jeśli wiesz, że to jest to, czego teraz potrzebujesz!
Nowe kontakty i energia grupy
Dedykowana grupa na platformie sprzyja wymianie doświadczeń i spostrzeżeń.
Wspólna praktyka i energia grupy to coś niesamowitego, co po prostu potrzebujesz poczuć. Kto wie, może Ty również spotkasz w Sat Nam Klub swoją bratnią duszę?
Co zyskujesz dołączając do nas?
Oszczędzasz czas
Oszczędzasz czas, który potrzebujesz przeznaczyć na dojazd na zajęcia stacjonarne, a jak wiesz czas to najcenniejszy zasób, którego nie da się odzyskać.
Być może teraz, by dotrzeć na zajęcia stacjonarne, stoisz w korkach albo dojeżdżasz z innej miejscowości do studia jogi.
W Sat Nam Klub włączasz komputer, rozkładasz matę i już możesz zacząć swoją praktykę.
Elastyczność
Nie możesz być na spotkaniu „na żywo”? Nic straconego. Nagranie znajdziesz na platformie Sat Nam Klub.
Dzięki temu możesz praktykować, kiedy chcesz, ale również wybrać sobie praktykę, na jaką masz ochotę oraz o odpowiedniej długości, dopasowaną do Twoich możliwości czasowych.
Na zajęcia stacjonarne potrzebujesz stawić się w określonym terminie i nie masz wpływu na wybór praktyki.
Ciągły dostęp do materiałów
Możesz praktykować o dowolnej porze i z dowolnego miejsca, gdzie jest Internet.
Nic Cię nie ogranicza i bez problemu wykonasz praktykę na wyjeździe, wakacjach czy w dniach wolnych od pracy, kiedy zajęcia stacjonarne zazwyczaj się nie odbywają.
Oszczędzasz pieniądze
Opłata abonamentowa za dostęp do Sat Nam Klub jest w większości przypadków niższa niż za zajęcia stacjonarne. Co więcej, jeśli nie możesz z jakiegoś powodu uczestniczyć w zajęciach stacjonarnych, to po prostu Ci one przepadają. W Klubie natomiast masz dostęp do wszystkich zajęć, jakie odbyły się do tej pory. Wszystkie są nagrywane, by można było do nich wracać, nawet wielokrotnie.
Oszczędzasz również pieniądze, które trzeba by było przeznaczyć na dojazd na zajęcia stacjonarne. Możesz dołączyć na miesiąc i wypróbować Sat Nam Klub lub od razu na cały sezon, jeśli wiesz, że to jest to, czego teraz potrzebujesz!
Nowe kontakty i energia grupy
W Sat Nam Klub nawiążesz nowe znajomości, które mogą się przerodzić w przyjaźnie.
Dedykowana grupa na platformie sprzyja wymianie doświadczeń i spostrzeżeń.
Wspólna praktyka i energia grupy to coś niesamowitego, co po prostu potrzebujesz poczuć. Kto wie, może Ty również spotkasz w Sat Nam Klub swoją bratnią duszę?
Sat Nam Klub
płatność miesięczna- Ścieżki do pracy z danym tematem: Podstawy jogi kundalini, Przestrzeń serca, Równowaga hormonalna, Biohacking jogiczny – witalność i regeneracja, Praktyki na fazy cyklu, Poczucie własnej wartości, Pokochaj siebie, Likwidująca stres, Manifestacja dobrobytu, Odmładzanie, Zdrowe ciało, Zielony detoks
- NOWOŚĆ: Zwolnij, aby poczuć więcej – ścieżka sezonu letniego
- Zajęcia na żywo: Joga kundalini w czwartki o 19:00 i soboty o 6:30. Spotkania specjalne we wtorki o 19:00: yin joga, mobility, vinyasa, warsztaty, webinary, spotkania z gośćmi
- Dostęp do biblioteki ponad 600 nagrań: Praktyki, Krije, medytacje, mantry, podcasty, webinary, mudry i pozycje – wszystko dostępne w jednym miejscu
- Medytacja sezonowa: „Medytacja dla Czystości Umysłu” – tylko dla członkiń Klubu
- 40-dniowa praktyka sezonu: Krija powiązana z tematem lata, idealna do codziennej praktyki
- Sat Nam Klub Special – letnie warsztaty online
- Społeczność i wsparcie: Grupa tylko dla członkiń Klubu – bez mediów społecznościowych, w bezpiecznej przestrzeni platformy
Sat Nam Klub
płatność kwartalna- Ścieżki do pracy z danym tematem: Podstawy jogi kundalini, Przestrzeń serca, Równowaga hormonalna, Biohacking jogiczny – witalność i regeneracja, Praktyki na fazy cyklu, Poczucie własnej wartości, Pokochaj siebie, Likwidująca stres, Manifestacja dobrobytu, Odmładzanie, Zdrowe ciało, Zielony detoks
- NOWOŚĆ: Zwolnij, aby poczuć więcej – ścieżka sezonu letniego
- Zajęcia na żywo: Joga kundalini w czwartki o 19:00 i soboty o 6:30. Spotkania specjalne we wtorki o 19:00: yin joga, mobility, vinyasa, warsztaty, webinary, spotkania z gośćmi
- Dostęp do biblioteki ponad 600 nagrań: Praktyki, Krije, medytacje, mantry, podcasty, webinary, mudry i pozycje – wszystko dostępne w jednym miejscu
- Medytacja sezonowa: „Medytacja dla Czystości Umysłu” – tylko dla członkiń Klubu
- 40-dniowa praktyka sezonu: Krija powiązana z tematem lata, idealna do codziennej praktyki
- Sat Nam Klub Special – letnie warsztaty online
- Społeczność i wsparcie: Grupa tylko dla członkiń Klubu – bez mediów społecznościowych, w bezpiecznej przestrzeni platformy
Sat Nam Klub
płatność roczna- Ścieżki do pracy z danym tematem: Podstawy jogi kundalini, Przestrzeń serca, Równowaga hormonalna, Biohacking jogiczny – witalność i regeneracja, Praktyki na fazy cyklu, Poczucie własnej wartości, Pokochaj siebie, Likwidująca stres, Manifestacja dobrobytu, Odmładzanie, Zdrowe ciało, Zielony detoks
- NOWOŚĆ: Zwolnij, aby poczuć więcej – ścieżka sezonu letniego
- Zajęcia na żywo: Joga kundalini w czwartki o 19:00 i soboty o 6:30. Spotkania specjalne we wtorki o 19:00: yin joga, mobility, vinyasa, warsztaty, webinary, spotkania z gośćmi
- Dostęp do biblioteki ponad 600 nagrań: Praktyki, Krije, medytacje, mantry, podcasty, webinary, mudry i pozycje – wszystko dostępne w jednym miejscu
- Medytacja sezonowa: „Medytacja dla Czystości Umysłu” – tylko dla członkiń Klubu
- 40-dniowa praktyka sezonu: Krija powiązana z tematem lata, idealna do codziennej praktyki
- Sat Nam Klub Special – letnie warsztaty online
- Społeczność i wsparcie: Grupa tylko dla członkiń Klubu – bez mediów społecznościowych, w bezpiecznej przestrzeni platformy
co mówią media społecznościowe o sat nam klubIE?
faq
Kiedy można zrezygnować z subskrypcji?
Czy można otrzymać zwrot opłaty miesięcznej?
Czy można zawiesić dostęp do Klubu?
Czy mogę dołączyć, jeśli nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi kundalini?
Tak! Wszystkie praktyki są prowadzone tak, by były dostępne zarówno dla osób początkujących, jak i tych z doświadczeniem.
Dostajesz jasne instrukcje, wsparcie i możliwość dostosowania praktyk do swoich potrzeb i możliwości.
Poza tym Sat Nam Klub to nie tylko praktyka i fizyczne ćwiczenia, to również joga yin, joga twarzy, webinary, medytacje i inspirujące spotkania.
Co, jeśli nie mogę uczestniczyć w sesjach na żywo?
Wszystkie zajęcia są nagrywane i dostępne na platformie Sat Nam Klubu, więc możesz praktykować o dowolnej porze, w zgodzie ze swoim rytmem dnia (lub tygodnia!).
Czy muszę praktykować codziennie?
Nie musisz, ale możesz. Zachęcam do regularnej 40-dniowej praktyki oraz 90 dni z medytacją, bo właśnie wtedy doświadczysz najgłębszych zmian. Ale to Ty decydujesz, ile i kiedy praktykujesz. To ma być dla Ciebie wsparcie, a nie kolejny obowiązek.
Czy jeśli zrezygnuję z Klubu nadal będę mieć dostęp do materiałów na platformie kursowej?
Nie, dostęp do materiałów na platformie kursowej mają tylko aktywni subskrybenci.
Czy jeśli zrezygnuję z Klubu nadal będę mieć dostęp do innych kursów i programów poza Klubem?
Tak, jak najbardziej. Zachowasz dostęp do wszystkich materiałów, które nie znajdują się na stronie: https://satnamklub.agabera.com
Kiedy nagrania spotkań na żywo są udostępniane na platformie?
Nagrania są dodawane na platformę kursową w ciągu 24 godzin od spotkania na żywo.
Ile czasu potrzebuję na jedną praktykę?
Większość sesji na żywo trwa około 60-90 minut, ale na platformie są również skrócone wersje praktyk. Medytacje trwają krócej – od kilku do kilkunastu minut. To Ty wybierasz, ile przestrzeni chcesz i możesz sobie dać.
Nie wiem, czy znajdę na to czas latem...
Właśnie dlatego przygotowałam ten sezon – by pomóc Ci zwolnić i zadbać o siebie bez presji. Praktyki są tak zaprojektowane, byś mogła/mógł poczuć korzyści nawet wtedy, gdy masz tylko kilkanaście minut dziennie.
Co dokładnie otrzymuję, dołączając do Sat Nam Klubu?
Dostęp do biblioteki praktyk, gdzie znajdziesz ponad 600 nagrań, biblioteki wiedzy, webinarów, 40-dniowej kriji, 90-dniowej medytacji, cotygodniowych sesji na żywo, praktyk sezonowych, spotkań społeczności, wygodnej platformy kursowej, intuicyjnej aplikacji, cotygodniowych newsletterów tylko dla członków klubu, planów praktyk, ścieżek tematycznych i wiele, wiele więcej. To przestrzeń pełna wsparcia, inspiracji i prawdziwej pozytywnej energii.
Masz pytanie, na które nie znalazłeś/aś odpowiedzi? Napisz na pomoc@agabera.com