Twoje studio jogi – zawsze przy Tobie!
Największe internetowe studio jogi online z praktykami na żywo! Zyskaj dostęp do setek praktyk i poczuj energię grupy bez wychodzenia z domu.
Witaj w naszej jogicznej przestrzeni!
To przestrzeń, w której odkrywasz i zbliżasz się do tego, kim naprawdę jesteś.
W Sat Nam Klubie możesz praktykować jogę kundalini (i inne formy jogi) bez względu na to, gdzie jesteś.
Spotykamy się codziennie na żywo – wspólnie praktykujemy, dzielimy się energią i wspieramy. A jeśli nie możesz uczestniczyć w zajęciach na żywo, czeka na Ciebie biblioteka setek nagrań (już ponad 700 praktyk): od krótkich, kilkunastominutowych praktyk po pełne zajęcia i medytacje.
Bo praktyka jogi to nie tylko ćwiczenia. To droga do większej uważności, spokoju i wzmocnienia ciała oraz umysłu. W Sat Nam Klubie zyskujesz dostęp do inspirujących warsztatów, kilkunastu ścieżek tematycznych, spotkań z nauczycielami i inspirującymi gośćmi i co najważniejsze – do społeczności osób, które chcą żyć w zgodzie ze sobą.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy praktykujesz od lat – z pewnością znajdziesz tu coś dla siebie!
W Sat Nam Klubie możesz praktykować tak, jak lubisz – z grupą na żywo i/lub z nagraniami we własnym tempie.
Na żywo – codziennie spotykamy się online na Zoomie. To moment, kiedy możesz poczuć energię grupy, zadać pytania, podzielić się swoimi wrażeniami i po prostu być razem w praktyce. Możesz uczestniczyć we wszystkich spotkaniach, możesz brać udział tylko w wybranych – Ty decydujesz.
Z nagraniami – otrzymujesz dostęp do przejrzystej platformy z setkami nagrań. Znajdziesz tam m.in.
pełne zajęcia jogi kundalini i innych form jogi: yin, powięziowa, vinyasa, hatha, nidra, joga twarzy, pilates, zajęcia mobility
medytacje i ćwiczenia oddechowe,
krótsze praktyki na zabiegane dni,
ścieżki tematyczne, które pomogą Ci rozwijać się krok po kroku w wybranym obszarze,
bogatą bibliotekę wiedzy, by joga nie miała przed Tobą tajemnic.
Sezon zimowy
Prosperity zaczyna się w Tobie
Zima to czas, by zrobić miejsce na dobro, które już na Ciebie czeka – zdrowie, spokój, miłość, radość i pieniądze. W Sat Nam Klubie odkryjesz, jak otworzyć serce, zaprosić prosperity i z radością przyjąć to, co naturalnie Ci się należy.
Medytacja Jupiter w Sat Nam Klubie
Medytacja Jupiter to jedna z najpotężniejszych medytacji prosperity, która otwiera serce i zaprasza więcej dobra do Twojego życia – w relacjach, w finansach, w codziennych możliwościach.
Praktyka Jupitera pomoże Ci świadomie przyjmować dobro, odpuszczać stare blokady i stawiać kroki ku nowej tożsamości – kobiety gotowej na obfitość.
Praktykujemy ją wspólnie w każdą niedzielę rano w ramach Sat Nam Klubu.
Medytacja Zimowa
– Medytacja dla spokojnego serca
Zimowa medytacja pomoże Ci skierować uwagę na to, czego naprawdę pragniesz i na co jesteś gotowa wpuścić do swojego życia. Poprzez koncentrację, oddech i mantrę wzmocnisz wewnętrzny spokój, poczujesz większą jasność umysłu i nauczysz się działać z miejsca otwartego serca. To praktyka, która pozwala przejść z trybu przetrwania do trybu kreacji – w zgodzie z własnym przepływem i energią.
Zimowa Krija
Ta 40-dniowa praktyka działa bardzo głęboko: oczyszcza pole energetyczne, podnosi wibrację, pobudza ciało i energię kundalini. To idealne wsparcie, jeśli chcesz poczuć lekkość, rozluźnić napięcia i przygotować się na przyjmowanie prosperity – zarówno w wymiarze emocjonalnym, jak i materialnym.
Twój tydzień z Sat Nam Klubem
Zobacz, jak wygląda nasz przykładowy harmonogram:
W Sat Nam Klubie możesz praktykować wtedy, kiedy Ci pasuje.
Jeśli chcesz – dołączasz na żywo. Jeśli wolisz praktykować samodzielnie, korzystasz z nagrań w dowolnym momencie. Wszystkie zajęcia są nagrywane i w ciągu 24h trafiają do biblioteki.
W Sat Nam Klubie praktykujemy 7 dni w tygodniu wspólnie na żywo. Ty decydujesz, czy chcesz brać udział we wszystkich spotkaniach, czy tylko w wybranych. Masz również pełny dostęp do biblioteki, dzięki czemu możesz dopasować jogę do swojego rytmu dnia i stylu życia.
Jak to działa?
Dołączenie do Sat Nam Klubu jest bardzo proste. Wystarczą tylko cztery kroki:
Wybierz swój plan
Zdecyduj, czy chcesz dołączyć na miesiąc, kwartał czy cały rok – zawsze masz dostęp do wszystkich zajęć i nagrań.
Zyskaj dostęp do platformy i aplikacji mobilnej
Po zapisie otrzymasz dane do logowania – możesz korzystać z komputera, telefonu lub tabletu.
Praktykuj na żywo lub z nagraniami
Dołącz do zajęć w wybrane dni tygodnia lub wybierz nagrania z bogatej biblioteki nagrań (ponad 700 praktyk) i praktykuj, kiedy tylko chcesz.
Ciesz się regularną praktyką i wsparciem społeczności
Zyskujesz nie tylko możliwość regularnego praktykowania jogi, ale także poczucie, że jesteś częścią inspirującej i wspierającej się grupy osób, o podobnych wartościach i zainteresowaniach.
Znajdź praktykę dla siebie
W Sat Nam Klubie stawiamy na różnorodność – tak, byś mogła wybrać praktykę, na jaką masz ochotę lub która najbardziej Ci pasuje.
Joga kundalini
dynamiczne połączenie oddechu, ruchu i mantr, które pobudzi Twoją energię życiową i wzmocni wewnętrzną równowagę.
Joga yin
spokojna, głęboka praktyka rozciągająca, która działa na powięzi i stawy, przynosząc regenerację i wyciszenie.
Hatha yoga
klasyczna forma jogi, łącząca asany i oddech w harmonijnym tempie, idealna dla początkujących i średniozaawansowanych.
Vinyasa
płynna sekwencja pozycji połączona z oddechem, która wzmacnia mięśnie, rozgrzewa ciało, dodaje energii i poprawia koordynację.
Joga powięziowa
ćwiczenia inspirowane jogą i terapią ruchową, które uelastyczniają tkanki, uwalniają zapisane w nich napięcie i pozwalają poczuć w ciele więcej przestrzeni.
Joga nidra
medytacja prowadzona w głębokim relaksie, która pomaga zredukować stres i zregenerować umysł.
Joga twarzy
naturalny trening mięśni twarzy, poprawiający jędrność skóry i opóźniający oznaki starzenia.
Zajęcia mobility
ćwiczenia ruchowe zwiększające zakresy ruchu, poprawiające elastyczność ciała i wzmacniające stawy.
Praktyki są dostosowane zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Niezależnie od tego, czy masz za sobą setki praktyk, czy dopiero rozkładasz matę po raz pierwszy – znajdziesz tu przestrzeń dla siebie. Wybierz swoją praktykę i poczuj różnicę w ciele i umyśle!
Kto za tym stoi?
Nazywam się Agnieszka Bera i od ponad 20 lat towarzyszę innym w odkrywaniu siebie poprzez jogę kundalini. Joga to nie tylko moja praca, ale przede wszystkim wielka pasja i styl życia, który świadomie wybrałam.
Sat Nam Klub powstał z potrzeby stworzenia miejsca, w którym można praktykować regularnie, w poczuciu wolności i akceptacji – bez presji, w swoim tempie, w dowolnym miejscu na świecie. A ja jestem tu, aby dzielić się z Tobą moją wiedzą, doświadczeniem i energią.
Wierzę, że joga to nie tylko ćwiczenia – to narzędzie do głębokiej przemiany, odnalezienia siebie oraz spokoju i radości w codziennym życiu.
Dołącz do nas i praktykuj w atmosferze wsparcia i zrozumienia.
Poznaj innych nauczycieli Sat Nam Klubu
Darek Sobiecki
Doświadczony nauczyciel jogi prowadzący zajęcia z jogi kundalini oraz jogi nidry. Posiada certyfikat KRI – Nauczyciel Ery Wodnika oraz jest certyfikowanym nauczycielem hatha jogi i jogi nidry przez Yoga Alliance.
Karolina Ostrowska
Joga była dla niej przyjaciółką, która pomogła w trudnym okresie życia. Teraz dzieli się tym darem z innymi, prowadząc zajęcia, które łączą ruch, oddech i energię.
Luiza Sawka-Boniewska
Nauczycielka jogi kundalini i jogi twarzy oraz terapeutka twarzy. Łączy praktykę ruchu z pracą nad twarzą, wspierając zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.
Monika Stokłosa
Certyfikowana nauczycielka jogi twarzy i ekspertka holistycznej pielęgnacji. Prowadzi warsztaty i konsultacje, ucząc naturalnej pielęgnacji skóry, masażu twarzy oraz świadomej pracy z ciałem, a także tworzy własne, naturalne kosmetyki.
Karina Wolska
Nauczycielka jogi kundalini, pasjonatka pilatesu i pracy holistycznej z ciałem. Prowadzi zajęcia mobility i wzmacniające, wspierając kobiety w budowaniu siły, stabilności i wewnętrznej harmonii.
Anna Sowińska
Nauczycielka jogi z 20-letnim doświadczeniem, certyfikowana Yoga Alliance 500H. Prowadzi zajęcia dostępne dla każdego, skupiające się na oddechu, relaksacji i budowaniu świadomości ciała.
Dlaczego warto dołączyć do Sat Nam Klubu?
Dołączenie do Sat Nam Klubu to nie tylko dostęp do setek zajęć – to przestrzeń, która wspiera Twój rozwój i codzienną praktykę:
Elastyczność – praktykuj kiedy chcesz, z nagrań lub na żywo.
Różnorodność – różne style jogi i ścieżki tematyczne dopasowane do Twoich potrzeb.
Wsparcie społeczności – spotykaj osoby, które tak jak Ty chcą żyć świadomie i w zgodzie ze sobą.
Inspiracja i rozwój – warsztaty, wyzwania i spotkania z nauczycielami oraz gośćmi specjalnymi.
Ciało i umysł w równowadze – wzmacniaj, relaksuj i regeneruj ciało oraz uspokajaj umysł.
Bezpośredni kontakt z nauczycielem – Agą – dzięki grupie na Signalu, która jest dostępna wyłącznie dla członków Klubu.
Dołącz do Sat Nam Klubu i zyskaj dostęp do praktyk jogi na żywo, całej biblioteki nagrań, inspirujących warsztatów i wspierającej się społeczności – wszystko w jednym miejscu, gotowe do użycia od zaraz!
Co uczestniczki mówią o Sat Nam Klubie?
700+ nagrań
– pełne zajęcia, krótkie praktyki i medytacje
Zajęcia na żywo 7 razy w tygodniu
– praktyka jogi na żywo i nagrania w bibliotece
Ścieżki tematyczne
– rozwijaj ciało, umysł i energię krok po kroku
Warsztaty specjalne
– spotkania z nauczycielami i inspirującymi gośćmi
Dostęp na każdym urządzeniu
– komputer, tablet, telefon
Wsparcie społeczności
– energia grupy, bezpośredni kontakt i motywacja każdego dnia
Sat Nam Klub
płatność miesięczna- 7 spotkań na żywo w tygodniu: codziennie, od poniedziałku do niedzieli
- Medytacja Jupiter na żywo w każdą niedzielę
- Praktyka jogi na żywo: joga kundalini, yin, powięziowa, vinyasa, hatha joga, nidra, joga twarzy, zajęcia oddechowe i mobility
- 16 ścieżek tematycznych do pracy z danym obszarem
- Zamknięta grupa Signal: bezpośredni, stały kontakt ze mną i innymi członkami Klubu
- Nowa 90-dniowa medytacja i 40-dniowa praktyka w każdym sezonie
- Sat Nam Klub Special: dostęp do warsztatów online w cenie Klubu
- Dostęp do bazy wiedzy i biblioteki ponad 700 nagrań: praktyki, medytacje, mantry, podcasty, webinary, mudry, pozycje, czakry, bandhy, vayus, Era Wodnika
Sat Nam Klub - płatność kwartalna
(148 ZŁ/M-C | ZYSKUJESZ MIESIĄC GRATIS!)- 7 spotkań na żywo w tygodniu: codziennie, od poniedziałku do niedzieli
- Medytacja Jupiter na żywo w każdą niedzielę
- Praktyka jogi na żywo: joga kundalini, yin, powięziowa, vinyasa, hatha joga, nidra, joga twarzy, zajęcia oddechowe i mobility
- 16 ścieżek tematycznych do pracy z danym obszarem
- Zamknięta grupa Signal: bezpośredni, stały kontakt ze mną i innymi członkami Klubu
- Nowa 90-dniowa medytacja i 40-dniowa praktyka w każdym sezonie
- Sat Nam Klub Special: dostęp do warsztatów online w cenie Klubu
- Dostęp do bazy wiedzy i biblioteki ponad 700 nagrań: praktyki, medytacje, mantry, podcasty, webinary, mudry, pozycje, czakry, bandhy, vayus, Era Wodnika
Sat Nam Klub - płatność roczna
(111 ZŁ/M-C | ZYSKUJESZ 6 MIESIĘCY GRATIS!)- 7 spotkań na żywo w tygodniu: codziennie, od poniedziałku do niedzieli
- Medytacja Jupiter na żywo w każdą niedzielę
- Praktyka jogi na żywo: joga kundalini, yin, powięziowa, vinyasa, hatha joga, nidra, joga twarzy, zajęcia oddechowe i mobility
- 16 ścieżek tematycznych do pracy z danym obszarem
- Zamknięta grupa Signal: bezpośredni, stały kontakt ze mną i innymi członkami Klubu
- Nowa 90-dniowa medytacja i 40-dniowa praktyka w każdym sezonie
- Sat Nam Klub Special: dostęp do warsztatów online w cenie Klubu
- Dostęp do bazy wiedzy i biblioteki ponad 600 nagrań: praktyki, medytacje, mantry, podcasty, webinary, mudry, pozycje, czakry, bandhy, vayus, Era Wodnika
Chcesz najpierw wypróbować Sat Nam Klub, by sprawdzic czy to miejsce dla Ciebie?
Wejdz do naszego świata na tydzień za 55 zł i poczuj, jak to jest praktykowac w naszym Klubie!
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy można zrezygnować z subskrypcji?
Czy można otrzymać zwrot opłaty miesięcznej?
Czy można zawiesić dostęp do Klubu?
Czy mogę dołączyć, jeśli nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi kundalini?
Tak! Wszystkie praktyki są prowadzone tak, by były dostępne zarówno dla osób początkujących, jak i tych z doświadczeniem. Dostajesz jasne instrukcje, wsparcie i możliwość dostosowania praktyk do swoich potrzeb i możliwości.
Poza tym Sat Nam Klub to nie tylko praktyka i fizyczne ćwiczenia, to również joga yin, joga twarzy, webinary, medytacje i inspirujące spotkania.
Co, jeśli nie mogę uczestniczyć w sesjach na żywo?
Wszystkie zajęcia są nagrywane i dostępne na platformie Sat Nam Klubu, więc możesz praktykować o dowolnej porze, w zgodzie ze swoim rytmem dnia (lub tygodnia!).
Czy muszę praktykować codziennie?
Nie musisz, ale możesz. Zachęcam do regularnej 40-dniowej praktyki oraz 90 dni z medytacją, bo właśnie wtedy doświadczysz najgłębszych zmian. Ale to Ty decydujesz, ile i kiedy praktykujesz. Sat Nam Klub to Twoje wsparcie, a nie kolejny obowiązek.
Czy jeśli zrezygnuję z Klubu nadal będę mieć dostęp do materiałów na platformie kursowej?
Nie, dostęp do materiałów na platformie kursowej mają tylko aktywni subskrybenci.
Czy jeśli zrezygnuję z Klubu nadal będę mieć dostęp do innych kursów i programów poza Klubem?
Tak, jak najbardziej. Zachowasz dostęp do wszystkich materiałów, które nie znajdują się na stronie: https://satnamklub.agabera.com
Kiedy nagrania spotkań na żywo są udostępniane na platformie?
Nagrania są zazwyczaj dodawane na platformę kursową w ciągu 24 godzin od spotkania na żywo.
Ile czasu potrzebuję na jedną praktykę?
Większość sesji na żywo trwa około 60-90 minut, ale na platformie są również skrócone wersje praktyk. Medytacje trwają krócej – od kilku do kilkunastu minut. To Ty wybierasz, ile przestrzeni chcesz i możesz sobie dać.
Chcę dołączyć do Sat Nam Klubu, ale obawiam się, że nie będę miała wystarczająco dużo czasu, by korzystać ze wszystkich materiałów i uczestniczyć we wszystkich spotkaniach…
Kiedy dołączasz do Klubu, wybierz sobie jakiś cel, np. że chcesz być raz w tygodniu na zajęciach na żywo, zrobić praktykę z nagraniem, praktykować 5 razy w tygodniu po 30 minut albo codziennie wykonać krótką, 3-minutową medytację.
Potraktuj Sat Nam Klub jako miejsce, gdzie możesz się inspirować i wybieraj to, co będzie dla Ciebie najlepsze w danym momencie. Nie potrzebujesz uczestniczyć za każdym razem w spotkaniach na żywo, jeśli nie masz na to czasu albo nie pasuje Ci wyznaczona godzina — możesz później obejrzeć nagranie w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie.
Na początku nie bierz na siebie za dużo. Spróbuj małymi krokami, a później dokładaj kolejne rzeczy.
Co dokładnie otrzymuję, dołączając do Sat Nam Klubu?
Dostęp do biblioteki praktyk, gdzie znajdziesz ponad 700 nagrań, biblioteki wiedzy, webinarów, 40-dniowej kriji, 90-dniowej medytacji, cotygodniowych sesji na żywo, praktyk sezonowych, spotkań społeczności, wygodnej platformy kursowej, intuicyjnej aplikacji, cotygodniowych newsletterów tylko dla członków Klubu, planów praktyk, ścieżek tematycznych i wiele, wiele więcej. To przestrzeń pełna wsparcia, inspiracji i prawdziwej pozytywnej energii.
Masz pytanie, na które nie znalazłaś/-eś odpowiedzi? Napisz na pomoc@agabera.com