Bezpłatny e-book
Wyloguj się ze stresu – 5 małych kroków do spokoju
Odnajdź ulgę, której naprawdę potrzebujesz – bez wyrzutów sumienia i presji, by robić więcej
Pobierz bezpłatnego e-booka i odkryj 5 prostych kroków, które pomogą Ci zatrzymać się, wsłuchać w siebie i poczuć więcej lekkości i spokoju tu, gdzie jesteś – bez wyjazdów, bez rewolucji, za to z czułością wobec siebie.
Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli…
Czujesz, że życie pędzi, a Ty ledwo za nim nadążasz.
Potrzebujesz chwili zatrzymania, ale nie wiesz, od czego zacząć.
Tęsknisz za ciszą, spokojem i lekkością w codzienności.
Szukasz prostych sposobów, by poczuć się lepiej – bez presji i wyrzutów sumienia.
Masz dość działania z automatu i chcesz żyć w zgodzie ze sobą.
W środku znajdziesz:
5 prostych kroków, które możesz wdrożyć od razu
Ćwiczenia i mikrorytuały, które trwają chwilę, a przynoszą znaczną ulgę
Przestrzeń do refleksji i kontaktu ze sobą
Wsparcie do tego, by wybierać siebie – codziennie, na nowo
Otrzymaj bezpłatny e-book już dziś!
Jeśli jeszcze się nie znamy…
Cześć! Miło Cię tutaj widzieć!
Nazywam się Agnieszka Bera i od ponad 20 lat joga towarzyszy mi każdego dnia – jest moją pasją, drogą życiową i źródłem wewnętrznej siły. Od 15 lat dzielę się tym darem z innymi, prowadząc zajęcia i wspierając w odkrywaniu ich własnej mocy.
Na co dzień mieszkam w Kopenhadze i prowadzę wirtualną szkołę i studio jogi kundalini Sat Nam Klub. Organizuję warsztaty, wyjazdy jogowe i kursy nauczycielskie, tworząc przestrzeń dla transformacji i rozwoju. Joga kundalini nie jest dla mnie jedynie praktyką – to styl życia, który wzmacnia mnie na każdym kroku, i z radością dzielę się nim z innymi. Wiem, jak to jest być w biegu – przez wiele lat działałam, goniłam, wymagałam. Dziś wiem, że prawdziwa zmiana nie przychodzi z presji, ale z obecności. I tym właśnie chcę się z Tobą podzielić.